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Fit und Gesund

In diesem bewährten Kurs wird eine gezielte funktionelle Gymnastik für den Rücken und Halteapparat nach neuesten Erkenntnissen angeboten. Kleingeräte wie z.B.  Pezziball oder Theraband werden auch zur Unterstützung eingesetzt. So werden schwache Muskeln wieder munter, Verspannungen beseitigt und dadurch das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Tipp`s und Info`s zur Ernährung und Bewegung im Alltag runden das Programm ab.

Alle, die etwas für sich tun wollen, können sich ab sofort anmelden.

Neuer Kurs Donnerstag von 9:15 - 10:15 Uhr in der Turn- und Festhalle ab dem : 21.11.2024

Neuer Kurs Freitags von 16:00 - 17:00 Uhr in der Hartfeldturnhalle ab dem : 06.12.2024

Die Kursgebühren werden per Sepa Lastschriftmandat eingezogen, alle weiteren Infos hierzu finden sie unter der Rubrik - "Wir über uns / Downloads und Formulare". Die aktuellen Kursgebühren finden sie in der Beitragsordnung.

Kursleitung, Auskunft und Anmeldung: Andrea Rottner, Tel: 07233 / 4509

Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

(ÜL „Frauengymnastik/Gymnastik –Tanz", ÜL „Prävention allg. Gesundheitssport“ und Zusatzausbildung „Cardio-Fit“, DTB-Rückenschule im Verein, DTB-Kursleiter Osteoporose-Prävention, DTB Trainerin Pilates, AROHA® - Advanced Instructorin, LaGYM Instructorin, Drums Alive ® Instructor, Chi-Trainer Advanced)

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Jetzt Mitglied werden

Mit einer Mitgliedschaft im TV 1889 Enzberg e.V. stehen viele Möglichkeiten offen, Sport zu treiben und nette Menschen kennenzulernen. Selbstverständlich kann man vorab das Wunschangebot testen und anschließend in aller Ruhe eine Entscheidung treffen. Der Eintritt in den Verein ist jederzeit möglich. Man wird Mitglied, indem man den Aufnahmeantrag vollständig ausgefüllt und unterschrieben beim TVE-Vorstand einreicht oder beim Übungsleiter in der Sportstunde abgibt. Bei Minderjährigen ist die Zustimmung der gesetzlichen Vertreter erforderlich.

Bei Fragen zur Mitgliedschaft wenden Sie sich an unsere Vorstandschaft:

E- Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., Tel: 07041/813080

Vorteile für Mitglieder
Als Mitglied des TV Enzberg profitiert man – neben den zahlreichen regulären Sportangeboten – auch bei den Kursgebühren. So zahlt man beim Besuch eines Kursangebotes weniger als Nichtmitglieder.

Über unsere Beitragsstruktur informiert der Abschnitt Downloads und Formulare. Bei Fragen zur Mitgliedschaft geben wir gerne persönlich Auskunft.

Wir freuen uns, sie bald bei uns willkommen zu heißen.

Hier dreht sich alles um Laufen, Springen und Werfen in verschiedenen Formen und mit unterschiedlichen Sportgeräten. Dabei trainieren wir Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination, denn diese sportlichen Grundfertigkeiten sind wichtig für die verschiedensten Leichtathletik-Disziplinen.

Ganzjährig findet draußen das Lauftraining für fortgeschrittene Läufer statt.

Über die "Sommersaison" ,von Mai bis Ende September, bieten wir auf dem Sportplatz bei der Hartfeldturnhalle die Abnahme und das Trainig für das Sportabzeichen unter freiem Himmel an.

WILLKOMMEN ZU UNSEREM NEUEN KURSANGEBOT!

KURSINHALT

Entdecke die transformative Kraft des Yoga und finde deine innere Balance. In unserem neuen Yoga-Kurs bieten wir dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Egal, ob Du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – unsere qualifizierte Yoga-Lehrerin begleitet Dich auf deinem Weg und unterstützt dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Der Kurs umfasst sanfte Entspannungseinheiten bis hin zu dynamischen und kräftigenden Flows. Während der Stunde wird besonders der Fokus auf Achtsamkeit, Atmung und Köperbewusstsein gelegt.

KURSLEITERIN

Swenja ist AYA-zertifizierte Yogalehrerin für Hatha (kräftigender Yoga-Stil) und Vinyasa (dynamischer Yoga-Stil) und praktiziert seit acht Jahren Yoga. In ihren Kursen kombiniert sie Elemente beider Yoga-Stile, um eine ausgewogene Praxis zu schaffen, die sowohl die Kraft und Flexibilität des Körpers als auch die Ruhe und Achtsamkeit des Geistes fördert.

KURSDETAILS

Zeitraum

Donnerstags von 19:15 - 20:15 Uhr ab dem 23.01.2025 für 10 Kurseinheiten

Ort

⸭Hartfeldturnhalle Enzberg

Anmeldung

⸭Nachricht an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Kursgebühr

⸭60€ für Mitglieder | 80€ für Nicht-Mitglieder

Was du brauchst

⸭Yogamatte, Yoga-Block o. dickes Buch, bequeme Kleidung, Pulli o. Decke für die Schlussentspannung

HINWEIS: Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt!

Vereins-Kapuzenjacken

Der TV Enzberg bietet folgende Kapuzenjacken zum Verkauf an:

- Farbe blau

- Baumwolle

- Beschriftung (TV Enzberg) auf der Rückseite, Logo auf der Vorderseite

- durchgehender Reißverschluss

- Größen: M, L

- Preis: 36,00 Euro

Bei Interesse schreiben sie einfach eine mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

 

Nächste Termine

Keine Termine

AKTUELLE TVE INFORMATIONEN:

Aktuelle TVE News (weitere News finden sie unter Aktuelles)

 

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