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„Fit for ever“
die gemischte Gruppe
Für Männer und Frauen,
die etwas für die körperliche Fitness tun möchten.
Natürlich mit viel Spaß und guter Laune.
Einfach mal vorbei kommen und „Reinschnuppern“
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Trainingsinhalt:
- Kraft- und Ausdauerschulung
- Rückengerechte Gymnastik
- Training für die Wirbelsäulenmobilisation
- Aerobic (im Gesundheitssport)
- Reaktions- und Ballspiele
- Atem- und Entspannungsübungen
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| Trainingszeiten: |
Montags in der Turn- & Festhalle
(keine Übungsstunde während den Schulferien, wenn Halle geschlossen ist)
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| Zeit: NEU ab 9. Januar 2012 |
19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
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Ausbildungen
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Abteilungsleiter:
Heiderose Flad
Kieselbronnerstraße 96
75417 Mühlacker
Tel: 07041 / 5735
Mail:
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